こんにちは！

京都市伏見区にあるトレーニングジム　HIGHLINEです🌞

 

なぜ体を動かすと健康にいいのか。

運動がもたらす効果についてお話していきます！

 

運動する事のメリット

体力向上

健康増進

睡眠の質が高まる

ストレス発散

体型維持

 

なんと良い事尽くしではありませんか‼️

ステイホームが定着したことにより運動をする習慣が無くなってしまった方が多いのではないでしょうか。

 

〇トレーニングジムには通いたいけど、人がたくさんいる場所には行きたくない…

〇仕事が忙しく、夜中や早朝にしか運動する時間を確保できない…

〇自宅でトレーニングするにはやる気が出ない…

そういった方！是非HIGHLINEにお越し下さい🏋🏻💪🏻

 

当館は24時間営業の個室型トレーニングジムなんです！

 

個室型ってなに？と思われる方もいらっしゃるかと思います。

ゲストハウスを改装したトレーニングジムとなっており、全部で部屋数が17室もあるんです💨

 

それぞれの部屋にマシンが置いてあるので自分のペースで誰にも邪魔されずトレーニングをする事が出来ます。

ですが、運動をするにはハードルが高いですよね。

 

そんな方には毎日ストレッチをするだけでも体に良い変化が現れますよ！

ストレッチにお使いいただけるスペースなどもございますので、ご自由にご活用下さい。

 

スタッフ在中は10～18時となっております。

お時間内でしたらご予約不要で見学・体験等ご来館頂けます✨

 

石田、六地蔵、醍醐、小野、山科近辺にお勤めやお住まいの方！

是非ご来館お待ちしております！！！