2022.3湊川公園駅すぐ
NEW OPEN!
初心者向けキックボクシングジム
湊川公園駅徒歩2分!!
ただいま無料体験レッスン
事前予約受付中！
OPEN
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OPENキャンペーン実施中！
体験レッスン今だけ
▶︎
¥0
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COVID-19
新型コロナウイルス感染防止対策について
施設のご利用については下記事項への
ご協力をお願い致します。
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換気
こまめな消毒と
換気を徹底しております。 -
営業時間の短縮
スタッフの滞在時間のみ
営業しております。 -
検温
手の消毒と検温を
実施頂いております。 -
手袋の着用
ビニール手袋の上から
グローブの着用を
頂いております。 -
マスク着用の徹底
マスク着用を
徹底させて頂いております。 -
消毒
お手洗いにはアルコールジェルを
設置しております。
ABOUT HIGHLINE
初心者向けのキックボクシング
だから初めての方でも安心!!
経験は無いけど、体を動かしたい方のためにデザインされたキックボクシングジムです。
清潔感にこだわったスタジオで、ひとりひとりのお客様に合わせたダイエット・ボディメイクのサポートをさせていただきます。
ほとんどの方がキックボクシング未経験で入会し、基本的な構えやステップから身につけていきます。
トレーナーが丁寧にレクチャーいたしますので安心して通っていただけます。
POINT01
運動経験のない方や初心者の方でも安心！
初心者向けにデザイされた
キックボクシングジム
POINT02
清潔でとってもおしゃれな
スタジオでストレス発散＆リフレッシュ！！
POINT03
本格的なトレーニング指導から
気軽なサンドバック打ち込みまで
その日の気分に合わせて利用できる
FEATURES
01
運動経験のない方や初心者の方でも安心！
初心者向けにデザインされたキックボクシングジム
キツイ！ツライ！は一切なく、遊び感覚で楽しくダイエット＆ボディメイクしていただけます。トレーナーがしっかりとサポートいたしますので初心者の方、体を動かすことに不安のある方もお気軽にお越しください。
02
清潔でとってもおしゃれなスタジオで
ストレス発散＆リフレッシュ！！
キックボクシングのジムは清潔感が無いと思っている人も多いのではないでしょうか。HIGHLINEは女性のためにデザインされたジムなので、清潔感を第一に考えております。清潔でおしゃれなスタジオでめいっぱい体を動かしましょう！
03
本格的なトレーニング指導から
気軽なサンドバック打ち込みまで
その日の気分に合わせて利用できる
「今日は自分を追い込みたい」「今日は軽く体を動かすだけでいいかな」そんな要望にも柔軟に対応できるジムです。日中の仕事や日々の家事の合間にジムに通うあなたのその日の体調や気分に合わせてメニューを自由に変更できます。
MEMBERS
キックボクシングジム会員料金表
| プラン | 料金（税込） | 内容 |
|---|---|---|
| ライト | ¥6,600 | 月4回、営業時間内にご利用いただけます。 |
| ベーシック | ¥7,700 | 月8回、営業時間内にご利用いただけます。 |
| フル | ¥8,800 | 営業時間内であれば、何回でもご利用可能です。 |
※営業時間：11:00〜22:00 定休日：なし
LESSON FLOW
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01
ストレッチ
運動の前にストレッチをすることで、パフォーマンスを最大化させることができ怪我の予防にもつながります。
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02
基本動作
キックボクシングの基本動作を身につけていきます。構えから始め、ジャブやローキックなどを練習します。
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03
サンドバック
サンドバックに向かってパンチやキックの打ち込みを行います。ダイエット・ボディメイク効果が期待できます。
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04
ミット打ち
トレーナーの持つミットに打ち込みをしていきます。的が動くので消費カロリーも激しく集中力が必要になります。
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05
筋トレ
打ち込みが終わったら筋トレに移ります。有酸素運動と組み合わせることで脂肪燃焼効果が期待できます。
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06
最終追い込み
打ち込みと筋トレで疲弊したカラダをさらに追い込み当日のレッスンは終了となります。
TRIAL LESSON
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館内案内
セキュリティを意識した設備の案内、レストルーム、シャワールーム、ロッカールームのご案内をいたします。
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お着替え
ロッカールームにて、お荷物を入れていただき、お着替えをお願いいたします。
ウェア、タオルはご自身でご用意ください。 -
カウンセリング+ストレッチ
まずはアンケートにご記入いただきストレッチをしながらカウンセリングさせていただきます。
ご自身のお身体のお悩みや気になる箇所など何なりとトレーナーにお話しください。 -
体験
基本テクニック、サンドバック、ミット、筋トレをしていただきます。
キックボクシングが初めての方でも丁寧にトレーナーがレクチャーしますのでご安心ください。 -
ストレッチ
使った部位をしっかり伸ばし、翌日の疲れを軽減いたします。
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お会計
体験レッスンの料金をお支払いいただきます。
気に入っていただければいつでもお待ちしております。
ACCESS MAP
